В этом разделе собраны статьи о разборе продуктов по полезным свойствами и характеристикам: макро-, микронутриенты, белки, жиры и углеводы, а также витамины. Научитесь определять продукты с хорошим составом!
Кислотность: 4,9-6,6 pH Калории: 43 ккал Белки: 1,61 грамм Жиры: 0,17 грамм Углеводы: 9,56 грамм Кислотно-щелочной баланс Свекла относится к среднекислотным продуктам, ее кислотность колеблется ...
Калории: 16 ккал Белки: 0,68 грамм Жиры: 0,10 грамм Углеводы: 3,40 грамм Калорийность Калорийность свежего батата составляет 86 ккал на 100 грамм это примерно 1% ...
Калории: 41 ккал Белки: 0,93 грамм Жиры: 0,24 грамм Углеводы: 9,58 грамм Калорийность Калорийность свежего батата составляет 86 ккал на 100 грамм это примерно 1% ...
Калории: 86 ккал Белки: 1,57 грамм Жиры: 0,05 грамм Углеводы: 20,12 грамм Калорийность Калорийность свежего батата составляет 86 ккал на 100 грамм это примерно 2% ...
Калории: 77 ккал Белки: 2,05 грамм Жиры: 0,09 грамм Углеводы: 17,49 грамм Калорийность Калорийность свежего картофеля составляет 77 ккал на 100 грамм это примерно 3% ...
Калории: 35 ккал Белки: 0,83 грамм Жиры: 0,23 грамм Углеводы: 8,7 грамм Калорийность Калорийность свежего баклажана составляет 35 ккал на 100 грамм это примерно 87% ...
Калории: 15 ккал Белки: 0,8 грамм Жиры: 0,1 грамм Углеводы: 2,8 грамм Калорийность Калорийность свежего составляет 15 ккал на 100 грамм. Но необходимо понимать, что ...
Калории, ккал: 157 Белки, г: 12 Жиры, г: 10 Углеводы, г: 0,7 Калорийность Калорийность куриного яйца составляет 157 ккал на 100 грамм. Но необходимо понимать, ...
Любая хозяйка наверняка задавала себе вопрос по выбору лучшего масла для жарки. Какое безопаснее для себя и детей? Сегодня в магазинах можно найти рафинированные масла ...
Период шашлыков и барбекю требует активного употребления кетчупа. Среди представленных на нашем рынке марок есть вполне неплохие варианты. Для начала нужно запомнить, что хороший кетчуп ...
5 лучших советов по выбору качественного масла Первое, на что обращаем внимание – процент жирности. Хорошее масло имеет этот показатель от 82%; Масло должно быть ...
Витрины гипермаркетов предлагают нам огромное разнообразие йогуртов. Но далеко не каждый из них действительно полезен и безопасен. Например, не рекомендуется ...