Спорт это сила, благодаря ему человек может укрепить здоровье и самочувствие. Спорт дисциплинирует и при правильном его использовании в жизни поможет достигнуть успеха в любой другой сфере деятельности :).
Это упражнение одно из спорных упражнений на бицепс, так как положение на наклонной скамье увеличивает растяжимость двуглавой мышцы плеча, в то время как нейтральный хват ...