Простая арифметика позволит каждому читателю этой статьи просчитать свой рацион, сделать его правильным и сбалансированным. Давайте высчитаем норму КБЖУ на каждый день. ...
Оказывается, полезная продуктовая корзина – это не всегда дорого. В доказательство этого предлагаем список необходимых продуктов, которые обеспечат полноценное и сбалансированное питание. ...
Осознанное питание – это не просто актуальный тренд. Это самая лучшая инвестиция в свое здоровое будущее, красивое тело и нормальное функционирование организма. В идеале это ...
Детокс – свежий тренд и частоупотребимое слово. Давайте разберемся, на самом ли деле такие программы полезны. И вообще, что подразумевают под этим словом? Одна из ...
Кожа – это важный орган, требующий не просто увлажнения, но и качественной подпитки. Кремы, маски нужно подбирать вдумчиво – именно они несут питательные вещества нашей ...
Идеальный скраб – какой он? Попробуем разобраться в этой статье. Вообще такое средство, как скраб, бесспорно полезный помощник для кожи. Он помогает выровнять рельеф и ...
Полностью убрать темные круги под глазами можно всего двумя способами: один из них подразумевает визит к косметологу с целью введения филлеров в зону; второй предполагает ...
Крем для глаз не помогает? На уколы в кабинете косметолога вы еще не решились? Выход есть – сыворотка для кожи вокруг глаз. Впрочем, это средство ...
Сыворотка – одно из лучших изобретений в косметологии. Серум (или флюид, как еще называют сыворотку) значительно выигрывает по составу от других средств. Основная задача сыворотки ...
Область вокруг глаз – тонкая, нежная, чувствительная, склонная раздражению. Здесь почти нет сальных желез, зато масса кровеносных сосудиков и лимфатических узлов. И привычное нам деление ...
Область вокруг глаз – одна из самых деликатных зон, она требует внимательного и бережного к себе отношения. Давайте разберемся, в чем ее особенности и нюансы. ...
Мне нужно читать весь состав?! — Необязательно. Вполне достаточно изучить первые 6-7 позиций. Это та самая база, из которого и состоит средство. Этих компонентов больше ...